BLOG
Luister je naar je onderbuik of gebruik je je verstand?
Voor meer balans tussen hoofd en hart kun je beter vaker naar je intuïtie luisteren. Hoe doe je dat? Je human design toont jouw strategie.
Hoe serieus kun jij jouw gedachten nog nemen als ze eigenlijk poep zijn?
Beïnvloedt de maankalender je cyclus? Schrijf elke dag kort iets over je dag, zo leer je jezelf beter kennen. Download gratis de Maanschijf.
Waarom mijn oma een brief kreeg van Godfried Bomans
In januari 1963 ontving mijn oma een brief van Godfried Bomans. Ja, van de grote schrijver himself. Apetrots was ze erop.
Ik ben verliefd
Ik ben verliefd. Op een boom. Kan dat? Kennelijk. Schrijven in de natuur doet gekke dingen met de mens. Je ziet en geniet zo veel meer.
5 redenen waarom je het schrijven van Morning Pages zeker eens moet proberen
Iedere Morning Pages-schrijver heeft zijn of haar eigen redenen om ze te schrijven. Hier zijn er vijf. Vijf redenen om elke ochtend even je hoofd leeg te schrijven. Welke past bij jou?
Leven vanuit authenticiteit, hoe doe je dat?
Authentiek leven staat altijd op gespannen voet met ons ego en onze angsten. Hoe kies je je eigen pad naar een leven dat bij je past?
Morning Pages schrijven, waar ben ik aan begonnen?
Ariëtte dacht niet dat schrijven het verschil zou maken. Ze had zo veel op haar bordje liggen! Toch deed ze het 30 dagen Morning Pages programma.
Is het al augustus?
Plotseling is het augustus, help! De productiviteit is tot het nulpunt gedaald, hoe krijg je jezelf dan weer in beweging om van de laatste maanden van het jaar een succes te maken?
Lijden of leiden? Je gedachten bepalen je leven
Dus jij denkt dat je keuzes hebt? Nee hoor, je gedachten bepalen continu je leven. Met Morning Pages oefen je om een stukje bewustzijn terug te winnen.
Waarom je niet geweldig hoeft te kunnen schrijven om een succesvolle blogger te worden
Denk je dat bloggers en tekstschrijvers in één keer een goed verhaal uit hun mouw schudden? Was dat maar waar.
Eerste keren zijn bijzonder
Eerste keren zijn bijzonder. Een blog dat ik schreef op 20 april 2020, op basis van een teruggevonden krabbeltje op papier uit 2005.
Wat is je punt?
Wanneer je niet duidelijk je punt weet te maken in je blog, haken lezers af. Het maakt ze niet uit of je voor of tegen of paars of rond bent, als je maar IETS bent. Maar hoe doe je dat, een punt maken?
Waarom je saaie herinneringen toch moet opschrijven
Herinneringen zijn een mooie inspiratiebron voor een blog. Maar wat als ze te persoonlijk zijn? Niet spannend genoeg? Waarom zou je ze dan toch opschrijven?
Durf jij je gedachten los te laten?
Durf jij je gedachten los te laten? Eens NIET te geloven wat je denkt? Durven is één, maar hoe doe je dat, je gedachten loslaten? Ik vertel je graag hoe.
Waarom je blog vol fouten moet zitten
Je blog hoeft niet perfect te zijn. Jij hoeft ook niet perfect te zijn. Perfectie is saai en ongeloofwaardig. Dus welke fouten zet jij in je blog?
Microdoelen: hoe je met een klein vinkje grote doelen behaalt
Als je de weg naar je grote droomdoel niet ophakt in microdoelen, kun je wachten tot je een ons weegt voordat je in beweging komt. Kleine stapjes maken ook één grote, begin gewoon. Nu. Vandaag. Hoe kleiner de stapjes richting je doel, hoe makkelijker het wordt om in actie te komen.
De do’s & don’ts voor het schrijven van een goede tekst
Er zijn veel blogs te vinden over de do’s & don’ts van het bloggen. Wat je wel of niet moet doen als je een goede tekst wilt schrijven. Vergeet ze. Wist je dat deze lijstjes je alleen maar in de weg zitten?
Waarom ziet niemand dat ik een oplichter ben – zelfs niet als ik als superwoman op het podium sta?
Het impostor syndrome: nu val je door de mand. Wie trapt hier in? Zien ze niet dat ik een prutser ben? Je zal er maar last van hebben… hoe kom je ervan af?
Hoe je van je grootste dromen dagelijkse gewoonten kunt maken
Hoe kleiner de stapjes richting je doel, hoe makkelijker het wordt om je doel te bereiken. Kleine stapjes hebben op langere termijn een groot effect.
Wat ik in de keuken leerde van mijn oma over het schrijven van teksten
Timing, geduld: tijd is een belangrijk onderdeel van het schrijfproces bij het schrijven van teksten. Net als in de keuken, leerde ik van mijn oma.
Succesvol ondernemen: waarom ook een zzp’er zich als leider moet gedragen
Ik las het boek Extreme Ownership van ex-Navy SEAL Jocko Willink. Ik haalde er een paar mooie inzichten over leiderschap en succesvol ondernemen uit die ik graag met je deel. Hoe word ik als zzp’er een echte leider?
Waarom je iets moet schrijven dat niemand leest
Voor ik morning pages schreef vond ik ‘flow schrijven’ tijdverspilling. Als tekstschrijver schrijf ik al veel, waarom zou ik mijn hoofd leegschrijven?
Geen inspiratie? Hoezo? Heb je geen leven?
Voel je je overweldigd door al die picture-perfect Instagramfoto’s? Is jouw leven niet zo fabulous? Echt wel! Je moet het alleen leren zien.
Het schrijven van je blog: waarom je er vooral niet te veel tijd aan moet besteden
Je wordt geen betere schrijver als je uren achtereen bezig bent met het schrijven van je blogs. Je hebt toch wel wat beters te doen met je tijd? Na het lezen van dit artikel weet je waarom en hoe je minder tijd aan bloggen moet besteden.
Miracle Morning februari (12)
De laatste Miracle Mornings in de vorm zoals Hal Elrod die bedacht heeft. Ik kan nu zelf een versie bedenken die voor mij werkt.
Miracle Morning januari (11)
Na een heerlijke vakantie in Suriname trotseer ik ‘s ochtends om 5.30u weer braaf de kou voor het Miracle Morning Rondje met de Hondjes. Het is januari 2017. Ik ben er klaar voor. Of niet?
Miracle Morning week 6 (10)
Miracle Mornings, december. De kortste dag van het jaar heb ik met een jubelend hart uitgewuifd. Moe, maar blij. Klaar voor de lente.
Miracle Morning week 5 (9)
Een frisse start gemaakt met mijn Miracle Morning. Het is december, mijn energieniveau is laag. Het is al een miracle dat ik om 5.30u opsta.
Miracle Morning week 4 (8)
Week 4 van Eva’s Miracle Mornings: onze nieuwe hond Luna kreeg meer aandacht dan mijn persoonlijke ontwikkeling. Who cares. Love her.
Miracle Morning week 3 (7)
Week 3 van Eva’s Miracle Mornings: veel gewandeld in het Amsterdamse Bos, mijn routine weer aangepast en mijn affirmaties helemaal uitgeschreven.
Miracle Morning week 2 (6)
Het weekend was heerlijk, ook zonder Miracle Morning. Natuurlijk blafte Yara me op zaterdagochtend tegen zessen wakker, maar ik ben blijven liggen tot 7u. Dat voelde als uitslapen.
Miracle Morning dag 5 (5)
Vandaag staat de wekker op 06u. Vrijdag is zo’n dag om alvast in een iets lagere versnelling richting het weekend te gaan. Yara blaft me overigens al om 5.45u wakker. Damn, ik wou dat ik de snelle gewenning van een hond had.
Miracle Morning dag 4 (4)
5.30u: opstaan. Easy-peasy.
Ik probeer niet meer na te denken over het nut van Miracle Morning voor mij. Evalueren doen we pas half december. Nu gewoon doen.
Miracle Morning dag 3 (3)
Daar is ie, de innerlijke criticus. De eerste hobbel in mijn Miracle Morning, voorspelbaar op dag drie. The magic starts fading, de nieuwigheid is eraf.
Miracle Morning dag 2 (2)
Vandaag gaat de wekker om 5.30u. Mijn tweede Miracle Morning. Het opstaan kost wederom weinig moeite. Ik laat Yara uit, zet koffie, brandt een kaarsje en zwijg, lees, schrijf en fröbel tot de zon opkomt. Mijn gedachten zijn helder en ik voel me goed.
Miracle Morning dag 1 (1)
The Miracle Morning (een idee van Hal Elrod) stelt je in staat alles te doen dat leidt tot jouw succes, nog voordat de dag begonnen is. Dit zijn mijn ervaringen.
Citeren: wanneer is een quote een citaat en wanneer is een citaat jatwerk?
Een citaat dat inspireert of je tot nadenken dwingt: wie is er niet dol op? Maar mag je zo maar iedereen citeren? Wat als je een heel artikel wilt quoten, mag dat? Durf te schrijven zocht het uit.
Acht tips om te bloggen zonder te schrijven
Ik kan niet schrijven, krijg ik vaak te horen van ondernemers die bij me aankloppen voor teksten of een schrijftraining. Dus bloggen ze niet. Jammer! Je kunt namelijk ook bloggen zonder veel te schrijven.
Vier tips om eindelijk in beweging te komen en je doelen te bereiken
Durf te schrijven ontdekte het een en ander over de dwingende werking van ons brein en geeft deze tips om productiever te worden en doelen te bereiken!
Vier inzichten over angst die mij een stap dichterbij succes brengen
Angst belemmert ons, elke dag. Gelukkig kreeg ik vandaag ‘toevallig’ van vier verschillende mensen uitgelegd hoe angst werkt en hoe je ermee om kunt gaan. Wat een cadeautjes!
De week van de ontwelking
“De diensten welke wij aanbieden…” Wat is dat toch, dat krampachtige gebruik van ‘welke’? Wat is er mis met ‘die’? Ik erger me er kapot aan.
Is het met een d of met een t of met dt?
Heb jij er ook zo’n moeite mee, de d’tjes en de t’tjes bij het vervoegen van werkwoorden?
Ik niet.
Ja, sorry. Zo moeilijk is het namelijk niet.
Hoe belangrijk ben jij?
Zo lang alles goed gaat in je leven, is het fijn om belangrijk te zijn. Maar wat als het mis gaat, waar is dan die controle? Wat moet je dan?
Het gaat wel weer over… blijf schrijven.
Soms zit het mee, soms zit het tegen. Onthoud: alles is tijdelijk. Het maakt allemaal geen donder uit wat je doet, het gaat weer over. Blijf schrijven.
Wat rijmt er op herfst?
Herfst: er zijn niet veel woorden die daar op rijmen. Durf te schrijven ging op onderzoek uit voor je en vond een paar, redelijk vergezochte, rijmwoorden. Maar wie weet, kun je er iets mee.
Het verschil maken met een tekst
At seventeen, één van de mooiste liedjes ooit geschreven. Bijna was het er niet geweest. Janis Ian vond het eigenlijk te persoonlijk. Uiteindelijk maakte ze het verschil met dit nummer. Voor zichzelf en miljoenen luisteraars.
Wie zit er op mij te wachten?
Stemmetjes, belemmerende overtuigingen: ze houden je tegen. Ze zitten je in de weg. Hoe reken je af met de stemmen in je hoofd?
Aan wie geef jij de afstandsbediening van je emoties?
De stomste dingen kunnen je boos of geïrriteerd maken, zelfs een liedje op de radio. Hoezo geef je de afstandsbediening van jouw emoties aan Mariah Carey? Laat je omgeving niet bepalen hoe jij je voelt. Kies zelf.
Over multitasken en hoe weinig het oplevert
Multitasken: ik ben er goed in. Ik kan wel vijf dingen te gelijk. Maar ik ben dan ook een vrouw, wij vrouwen kunnen dat. Of… kan ik maar beter focussen?